此刻糊口中，持久面临电脑的“电脑族”们愈来愈多，茶叶自身具备排毒防辐射的功能，那“电脑族”应当喝哪几种茶才更好那。
 
　1、枸杞茶
枸杞子含有丰硕的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具备补肝、益肾、明目的感化。不论是沏茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、委靡、远视加深等题目都有很大的减缓。
 
　2、绿茶
此中含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，岂但能够断根体内的自在基，还能使副肾皮质排泄出匹敌严重压力的荷尔蒙。固然绿茶中所含的少许咖啡因会安慰中枢神经，最好在白天饮用以避免影响就寝。
 
　3、决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的感化，便秘的人在晚饭饭后饮用，对医治便秘很有用果。　茹茵清算