1、枸杞茶
 
资料：枸杞
 
做法：加热水冲泡便可。
 
功能：枸杞具备补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和避免动脉软化。对肝肾缺乏引发的头昏耳鸣、目力恍惚、影象力消退具备保健医治服从，对持久利用计较机而引发的眼睛委靡，特别合适。
 
 
2、红枣茶
 
资料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
 
做法：以滚水冲泡，逐日作茶饮。
 
功能：健脾和胃，养肝补血，益气生津。普通人都可服用，特别合适妇女及消化功能不好的人。
 
3、茉莉花茶
 
资料：茉莉花
 
做法：取3匙枯燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡，大要7分钟以后可插手蜂蜜(适小我口胃增加)。
 
功能：茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”。喝茉莉花茶除能够安靖情感、奋发精力，还能清热解暑、健脾安神、加重肠胃不适及经痛;对女性的心理、生殖性能也有赞助，最重要的，它还能津润肌肤、排毒养颜。
 
4、玫瑰蜂蜜茶
 
资料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
 
做法：
 
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
 
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，持续用小火煮沸；
 
3、倒入蜂蜜后关火并插手柠檬片纯；
 
功能：性子暖和、降火气，可调理血气，增进血液轮回，养颜美容，且有消弭委靡、愈合伤口、掩护肝脏胃肠之功能，持久饮用亦有助增进推陈出新，起到减肥消脂的感化。
 
5、糯米红茶
 
资料：糯米50克，红茶5克。
 
做法：将糯米洗净，放入锅中；插手适当净水煮；在煮好的糯米中插手红茶，便可饮用。
 
功能：益气养血，改良身材衰弱病症。
 
 
6、牛奶红茶　　
 
资料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
 
做法：
 
1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟；
 
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；
 
3、将牛奶煮沸后插手茶汁，插手食盐揽拌。
 
功能：天天早上喝一次，可有用地补充气血，强体健身。
 
 
7、绿豆菊花茶
 
资料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少量。
 
做法：
 
1、将菊花放入水中煮沸；
 
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；
 
3、放入少量蜂蜜便可饮用。
 
功能：排毒养颜、平坦脸上粗孔使肌肤光亮、是去痘的妙方。
 
8、芦荟红茶
 
资料：芦荟20cm长的1段，菊花少量，红茶包1个，蜂蜜1勺。
 
做法：
 
1、芦荟去皮只取内层白肉；
 
2、将芦荟和菊花放入水顶用小火慢煮；
 
3、水沸后插手红茶包和蜂蜜便可。
 
功能：进步细胞活气，加快脂肪消化，调理人体的心理性能，改良肌肤光芒，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
 
 
9、黑木耳红枣茶
 
资料：黑木耳12克，红枣10克，适当冰糖。
 
做法：
 
1、把红枣（去核）和黑木耳一路放入杯中，以温水浸泡；
 
2、插手适当净水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时便可饮用。
 
功能：此方能有用补血，改良血虚病症。
 
10、玫瑰普洱茶
 
资料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适当。
 
做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一沏茶倒掉不喝，第二泡插手玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，插手蜂蜜便可。
 
功能：玫瑰花加普洱茶一路冲泡饮用，芬芳怡人，能疏解胸闷、气烦的表情，对减缓严重、烦闷有不错的结果。