1、桂圆红枣茶

　　桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一路放入杯中，插手500c.c.的热水冲泡，放凉后便可饮用。

　　功能：桂圆有补心脾、益气血、补肾的感化，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血、补肾养肾。

 

　　2、锁阳桑椹茶

　　锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适当滚水冲泡，盖闷15分钟。几次饮用，于1日内饮尽。

　　功能：锁阳桑椹茶是西医罕见的夏季养肾妙招之一。它补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，不育，腰膝有力，也可用于汉子不孕。大便稀溏者不宜利用。

 

　　3、首乌茶

　　山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。

　　功能：补肾结果不错，夏季摄生没关系常喝。

 

　　4、杏仁麦冬桑菊茶

　　用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9g。将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用 烈火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少量白糖调味即成。

　　功能：养明生津，宣肺止咳，养心护颜。出格适于发烧性疾病前期呈现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。

　　5、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适当用滚水冲泡后便可饮服。

　　功能：此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功能，多用于汉子滑精者。

 

 

　　6、益肾元气茶

　　取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适当，用开水冲泡10分钟便可，天天一次。

　　功能：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能均衡其余几味药的热性。此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。

 

　　7、干虾仁乌龙茶

　　乌龙茶3克，干虾仁15粒。经滚水冲泡代茶饮，可复泡复饮，最初食虾米。

　　功能：温补肾阳，奋发精力，进步抗病力，合适于夏季作摄生保健茶饮。