白领枸杞茶 

　　枸杞子茶含有丰硕的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙(钙食物)、铁(铁食物)，具备补肝、益肾、明目的感化，由于自身就有甜味，不论是沏茶或是像葡萄(葡萄食物)干一样生吃，对处理电脑一族眼睛涩、委靡、目力加深的题目有很大的赞助。

 

白领上午茶：绿茶 

　　绿茶是近几年来最为人津津有味的摄生饮品，由于此中含强效的抗氧化剂和维生素(维生素食物)C，岂但能够断根体内的自在基，还能排泄出匹敌严重压力(压力食物)的荷尔蒙，固然绿茶中所含的少许咖啡因，也能够安慰中枢神经，提神。最好在白天饮用，以避免影响早晨就寝(就寝食物)。

白领下战书茶：菊花茶 

　　菊花茶有明目清肝的感化，有些人就爽性菊花加上枸杞一路泡来喝，或是用蜂蜜(蜂蜜食物)加菊花茶，都于解郁有赞助。

白领晚间茶：决明茶 

　　决明茶有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的感化，如有便秘的人在晚饭饭后饮用，对医治便秘(便秘食物)很有用果。