枸杞药食忌讳一：

　　枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食，由于绿茶一下降枸杞的保健药效，二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附感化。会在体内构成一种人体没法接收的物资，若是持久保管在体内，会对身材有很严重的毁伤的。

　　枸杞药食忌讳二：

　　枸杞具很强的温热身材的结果，以是伤风发热，身材有炎症及腹泻等病症的人最好临时不要吃枸杞。别的阴虚和火旺，得了高血压和脾气过分暴躁的人，最好不要吃。

　　枸杞药食忌讳三：

　　枸杞含有糖分较高，故糖尿病患者不适合适量食用！

　　枸杞药食忌讳四：

　　枸杞保健须要对峙持久，并且天天少许食用，若是适量食用枸杞子会令人上火，流鼻血，乃至形成眼睛红胀不舒畅等病症。（比方安康的成人天天吃15-22克摆布比拟合适，医治用可增添至25克感化。具体需察看本身身材变更，若有不适感到需削减服用量或遏制服用枸杞）