甚么时辰应当喝、甚么时辰不该喝，哪些状况下的咱们须要和茶叶断绝起来。 

 

　　1、发热时尽能够或许或许不要品茗

　　茶叶中咖啡碱是一种中枢神经高兴剂，能够或许或许或许临时的驱走睡意并规复精力，能够或许或许致使人体体温下降，并且还会下降药效。

 

　　2 、肝脏病人忌吃茶品茗

　　茶叶中的咖啡碱等物资绝大局部经肝脏代谢，若肝脏有病，吃茶品茗过量跨越肝脏代谢才能，就会有损于肝脏构造。

　　3、神经虚弱慎吃茶品茗

　　茶叶中的咖啡碱有高兴神经中枢的感化，神经虚弱饮浓茶，特别是下战书和早晨，就会激发失眠，减轻病情，能够或许或许或许在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午没关系饮花茶，午后饮绿茶，早晨不吃茶品茗。如许，患者会白天精力奋发，夜间静气舒心，能够或许或许或许早点入眠。

 

　　4、 妊妇忌吃茶品茗，特别是不宜喝浓茶

　　茶叶中含有大批茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长有很多倒霉身分，为使胎儿的智力获得普通成长，避免咖啡碱对胎儿的过度安慰，妊妇应少饮或不吃茶品茗。
 

　　5、妇女哺乳期不宜饮浓茶

　　哺乳期饮浓茶，过量的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生高兴，易激发少眠和多哭泣。

 

　　6、溃疡病患者慎吃茶品茗

　　茶是一种胃酸排泄安慰剂，吃茶品茗可激发胃酸排泄量加大，增添对溃疡面的安慰，常饮浓茶会促使病情好转。

　　但对轻细患者，能够或许或许或许在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的掩护，对溃疡也有必然的感化。吃茶品茗也能够或许或许或许阻断体内的亚硝基化合物的分化，避免癌前渐变。

 

　　7、养分不良状况下慎吃茶品茗

　　茶叶有分化脂肪的功能，养分不良的人，再吃茶品茗分化脂肪，会使养分加倍不良。

 

　　8、醉酒时慎吃茶品茗

　　茶叶有高兴神经中枢的感化，醉酒后喝浓茶会减轻心脏承担。

　　吃茶品茗还会加速利尿感化，使酒精中有毒的醛还没有分化就从肾脏排挤，对肾脏有较大的安慰性而风险安康。

　　是以，对心肾抱病或功能较差的人来讲，不要吃茶品茗，特别不能饮大批的浓茶；对身材安康的人来讲，能够或许或许或许饮少许的浓茶，待苏醒后，可接纳进食大批生果、或小口饮醋等体例，以加速人体的推陈出新速率，使酒醉减缓。

 

　　9、服药时代慎吃茶品茗

　　药物的品种单一，性子各别，可否用茶水服药，不能一律而论。

　　茶叶中的鞣质、茶碱，能够或许或许或许和某些药物产生化学变更，是以，在服用催眠，平静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含卵白质等药物时，因茶多酚易与铁剂产生感化而产生积淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

 

　　10、血虚患者慎吃茶品茗

　　茶叶中的鞣酸可与铁结分化不溶性的终合物，使体内得不到充足铁的来历，故血虚患者不宜吃茶品茗。

 

　　11、尿结石患者忌吃茶品茗

　　尿路结石凡是是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而构成结石，若尿结石患者再大批吃茶品茗，会减轻病情。

 

　　12、空肚状况下忌吃茶品茗

　　空肚吃茶品茗会冲淡胃酸，还会按捺胃液排泄，故障消化，乃至会激发心悸、头痛、胃部不适、目炫、心烦等“茶醉”景象，并影响对卵白质的接收，还会激发胃粘膜炎。若产生“茶醉”，能够或许或许或许口含糖果或喝一些糖水能够或许或许或许减缓。

 

　　13、儿童不宜喝太浓的茶

　　由于茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食品中的铁产生感化，倒霉于铁的接收，易激发儿童的缺铁性血虚。

　　儿童能够或许或许或许适当喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对学龄前儿童能够或许或许或许喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。

 

　　14、冠芥蒂患者谨严品茗

　　对心率过快、早搏或心房纤颤的冠芥蒂者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是高兴剂，能加强心脏的性能，大批喝浓茶会使心跳加速，常常会致使其病发或减轻病情，是以这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率普通在60次/分钟以下的患者，应当多喝一些茶，不只无害，反而能进步心率，有配合药物医治的感化。

 

　　15、老年人不宜饮生茶

　　所谓生茶是指达成后不经揉捻而间接烘干的烘青绿茶。这类茶的形状天然绿翠，内含成份与鲜叶所含的化合物根基不异，低沸点的醛醇化合物转化与挥发未几，香味带严峻的生青气。老年人饮了这类绿茶，对胃粘膜的安慰性很强，饮后易产生胃痛；

 

　　16、高血压患者不宜饮浓茶

　　对第一沏茶，每克用滚水量少于50毫升的便可称为“浓茶”。高血压患者若饮过量过浓的茶，由于咖啡碱的高兴感化会激发血压下降，倒霉于安康。

 

　　17、用饭前后忌大批吃茶品茗

　　饭前后20分钟摆布不宜吃茶品茗，若吃茶品茗，会冲淡胃液，影响食品消化，并且由于茶中含有草酸，草酸会与食品中的铁质和卵白质产生反映，影响人体对铁和卵白质的接收。

 

　　18、睡前忌吃茶品茗

　　睡前2小时内最好不要吃茶品茗，吃茶品茗会使精力高兴，影响就寝，乃至失眠，特别是新采的绿茶，饮用后，神经极易高兴，形成失眠。

 

　　19、隔夜的茶慎饮用

　　吃茶品茗以泡现饮为好，茶水放久了，不只会落空维生素等养分成份，并且易发馊蜕变，饮了易抱病。

 

　　20、头道茶也是慎饮

　　由于古代茶叶在莳植、加工、包装的进程中不免会遭到农药、化肥、灰尘等物资的净化。头道茶实在是洗茶的水，应尽快到出后再突入开水，如许泡出的茶水才是最卫生的茶。

 

　　21、劣质茶或蜕变茶忌饮用

　　茶不易妥帖保存，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节俭，舍不得抛弃已霉变的茶。蜕变的茶中含有大批对人体无害的物资和病菌，是相对不能饮用的。

　　优良茶泡好后若安排太久，茶汤也会因氧化和微生物而滋生而蜕变，如许的茶亦不可再饮用。